Fühlst du dich im Studium manchmal wie in einem Fulltime-Job? Zwischen Vorlesungen, Hausarbeiten und Prüfungen bleibt kaum Zeit zum Durchatmen – und dazu kommen oft noch finanzielle oder familiäre Verpflichtungen. Genau hier setzt unser Workshop „Mentalstrategien für Studierende“ an.
In neun Terminen lernst du praxisnah und im Austausch mit anderen wirksame Strategien für Zeit- und Lernmanagement sowie einen gesunden Umgang mit Stress, Prokrastination, Prüfungsangst und Überforderung. Die Workshopreihe umfasst neun Termine (jeweils 15:30–18:30 Uhr):
05.03.2026 – Stress im Studium
12.03.2026 – Stress und seine Auswirkungen
19.03.2026 – Gedanken und Stress
26.03.2026 – Genuss und Genießen
01.04.2026 – Sich vor Stress schützen
09.04.2026 – Zeit- und Lernmanagement
16.04.2026 – Prüfungsangst bewältigen
22.04.2026 – Umgang mit Emotionen
29.04.2026 – Resümee und Ausblick
Veranstaltungsort Märztermine: Haus 28, StartUpYard
Veranstaltungsort Apriltermine: Haus 18, Raum 101